sobre el Blog

Este es un blog para m铆 experiencia como Ana y m铆a, aqu铆 voy a subir mis dietas, ayunos etc 
Probar茅 dietas de otras Anas y si me funcionan las puntuare con 馃崜 y si no funcionan con ♦️
Espero que les guste este blog y lo apoyen las quiero princesas. 

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

ayuno >*<

Imagen
 este no es i primer ayuno, pero si es el primero en ser registrado ac谩 este ayuno fue de 16h el m谩s largo y el de cual me enorgullezco m谩s es mi ayuno de 24h (recomiendo este ayuno solo cuando no tengas planes que impliquen mucho esfuerzo). despu茅s de terminar mi ayuno com铆 un helado que me compraron y lo tuve que comer ☹, y despu茅s com铆 frutas, lo malo es que se dieron cuenta que no hab铆a comido y tuve que comer, com铆 lentejas y 4 tortillas, en total fueron 596 kcal. pens茅 que consumido m谩s en realidad fue moderado entonces las puedo quemar m谩s r谩pido. les recomiendo estas aplicaciones para contar calor铆as y hacer su ayuno   yazio: esta app ayuda a contar calor铆as lo 煤nico que tienes que hacer es buscar tu comida y poner cuanto consumiste (gramos, porciones o raciones) incluso puedes agregar productos, solo poner el c贸digo de barras, el nombre de producto, fabricante, y su informaci贸n nutricional. GoFasting: es una app de seguimiento de ayuno, la verdad sirve mucho, te ...
Read more »